你是否會這樣？莫名的情緒低落，會迷茫，會焦慮，會找不到生活的意義，會失去目標，會對一切都失去興趣。不想動，不想思考，不想說話。
今天和你分享5部經典綜藝，它們真實，接地氣，言之有物，言之有理，會讓你感受到美好生活的氣息，世界的奇妙、歷史的震撼、思想的洗滌。
《你好生活》：願我們都能與內心充盈的人同行，在相互促進的圈子中成長
“美好的東西是一直存在的”
綜藝節目的一股清流，他們去到田野，草地，去接觸大自然，去觸碰泥土，去耕作，去真正感受落地生活。而且，裡面的主持人嘉賓大多是央視主持人，飽讀詩書、文采出眾，有時候說的話，很有深度，有韻味，值得我們深思。
那些滿心妒忌、終日陰鬱的人，隻會帶著滿腔惡意，打攪我們的生活。對見不得你好的人，關上心門，是成年人的必修課。
唯有一身正氣、陽光善良的人，才能設身處地，溫暖共情，與我們相伴相惜、一同成長。
願我們都能與內心充盈的人同行，在相互促進的圈子中成長，身旁被歡笑與掌聲環繞，盡情享受自己的海闊天空。
《奇遇人生》：願你從今天起，不負時光不負己
看瞭後，特別讓我有出去走走的沖動，當然特殊時期，安全出門，不一定非要去外地，多留意一下，你身邊肯定會有讓你心動的地方。
最真實的人生，就是活在現實中，活在今天裡。隻有走好腳下的步子，才能更好邁進明天的花團錦簇裡，少留遺憾。人活著，都會有難處和苦楚，有些人不說，不是因為過得比你好，而是他知道，好壞都是一種生活，抱怨是於事無補。
《我的青銅時代》：將來的你必定會感謝現在努力的你
特別喜歡聽羅翔老師聊法律，聊人生，聊哲學。通俗易懂，又說得頭頭是道，深入人心。有時候，我們需要去思考，去聽從內心的聲音….
路遙在《平凡的世界》中說，其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮鬥。
小小的改變，可以收獲大的轉變，再小的改變，也好過一成不變，努力瞭每一天都是美好的，生活對你好不好，就看努力多少。
《鏗鏘行天下》：步履不停
這檔節目，身體和靈魂同時行走在路上。讓我們見識瞭世界各地的文化、建築、風俗習慣等等。同時，也道出許多人生哲理、生活真相，值得借鑒和學習。
越接近終點，就越明白，生活的意義並不僅僅是到達終點，而是認真會在它的每一秒裡，雨打窗，秋草原，風吹落葉，還有你眼角裡的光，生活美得要命，隻是我們沒察覺而已，就像魚兒在大海，從來不知道什麼是深邃和廣闊人，人生無非抬頭觀星，低頭觀心。
《典籍裡的中國》：學不瞭端莊的聖賢，就做田裡的聖賢
看第一集就淚目，關於伏生守護《尚書》。“我一輩子護書，書卻因我而毀”，他的愧疚、自責，讓我看得心疼極瞭。
“他身負驕陽”
“他此生從不借誰的光”
“他即是吾輩之光”
都說你能看到多遠的過去，就能看到多遠的未來。先人的心血和智慧，五千年歷史長河中的故事和典籍，值得我們薪火相傳，永遠守護。
每個人都會經歷低谷，疲憊的時候，不妨停一停。等待靈魂的腳步，走得太快的人反而容易弄丟自己的心。
緩一緩，放慢匆匆的腳步，去看看書，看看電影，看看綜藝節目，釋放釋放自己的消極情緒。
