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娛樂至死的碎片化時代,普通人獲得內心寧靜唯一的途徑

你每天的生活真實的寫照是不是如下面的描述一樣:

”頹廢拖延瞭很多年,從小就在感受人生的虛無,思考人生到底有什麼意義。智能手機出現後的每一天我都不斷在向它索取廉價的快感,刷完一條又一條的微博,看完一個又一個的視頻,在凌晨入睡然後陷入第二天得虛無,新的一年總是認為自己能夠重新開始,什麼都還沒開始做就沉浸在自己完全蛻變得白日夢之中,渾渾噩噩過完一年才發現還是什麼都沒有改變,然後再到新的一年的時候又開始天真的篤定開始做白日夢。原本我已經想徹底擺爛,我隻要每天兩點一線上班,回傢就看劇刷手機其他什麼也不想努力瞭,可我發現我完全沒辦法自在的“享受”這一切,內心的痛苦越來越多,虛無感越來越強烈,我擁有更多的時間去糾結人生到底有什麼意義瞭。其實我早就發現專註會給人帶來平靜,但更多的時候我還是被碎片娛樂給誘惑瞭,當我準備先拿起手機看會的那一刻我就已經打開瞭潘多拉魔盒“!

生活在一個不確定的時代,這種空虛和頹廢,對於知道自己的感受或需要的人無能為力,是處在後現代主義時代整個社會產生的最大的病態。

解決這一社會病態的唯一途徑就是構建自身心流的循環。什麼是心流?所謂心流,我個人認為就是當你隻專註於一件事,而忘卻瞭其他的東西時,整個人所沉浸其中的一種狀態。心流就是精神不外泄,不為欲望而損失身體的精氣,達到專一的狀態。所以身體好壞也很重要
道傢有“至虛極,守靜篤”,佛傢“心緣一境”,然後慢慢做到行住坐臥都在一境裡。不過這是極為困難的境界,有大量前行真正處在長時間心流狀態裡的話,是不用擔心現實生存問題的,建立自己的心流精神熵增。

在每個人都內卷拼命加班的情形下,擁有一流的心流本身反而容易產生很多財運。例如喬佈斯,馬斯克等等擅長運用心流掌控生活的人,最後反而容易在VACU(指的是變幻莫測的時代)時代產生巨大的成功。

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