很久沒看《奔跑吧》，驚訝於竟然已經第10季瞭，對節目的印象好像還停留在鄭愷舉重的時候放瞭一個屁，成就瞭當時節目的一個爆笑梗，一檔節目能持續做到第10季，需要一定的資金扶持、相對的人員穩定，足夠的節目創意，又見到老朋友，索性說說感受。
看到的這期節目是走進的是景寧畬族自治縣，能夠感受到節目組要是講該地特有的風土人情融入到節目中展示出來，這有點像旅遊推介，我覺得這是節目亮點，看明星玩遊戲就是看熱鬧，如果能看到一些文化元素，也增加瞭寓教於樂的內容，算是給節目添彩。
從節目中，觀眾可以感受到文化宣傳的內容，要去介紹歌舞、民俗，也要介紹特產香菇、茶葉，當然也包括民族服飾的展示。比起單純圈定一個場地設置遊戲關卡，做棚內綜藝，這樣的節目顯然還是有更多可看性的。
將近2小時的節目看下來，如果說搞笑的橋段，回憶點不算太多，讓我在看節目的時候就能笑出來的鏡頭其實是李晨的這個鏡頭，把所有的好運都披掛在身上，他本人也不吝嗇於展示誇張的表情，讓參加節目的蘇見信也笑得前仰後合。
遊戲的內容是很難設計出多少新花樣的，就像我們去看《王牌對王牌》，明星綜藝的趣味性更多的還是集中在藝人自身，就像我們常說的綜藝感，一個人出場就很有趣，這就是綜藝感，就像沙溢、楊迪、大張偉為什麼會成為綜藝常客，其實就是因為他們有趣。
之前看周深的綜藝大多是在音樂類節目，後來在職稱類真人秀也看到他做過嘉賓，對他的印象也停留在歌手層面，在跑男中他的存在感會有多少呢？
遊戲環節需要的是玩兒得進行，去大膽表現自己，在這一點上越是真實就會效果越好，周深個子不高，但是他是很樂於表達並且可以看出來他很願意跟周圍的夥伴打成一片，有點像節目上彈幕，所以他參與的橋段其實很有意思。
隱約記得蔡徐坤之前參加跑男的時候，我的感受是一種資源咖，選秀明星、流量明星，不就是要靠綜藝顯得很紅嗎？這期節目中正好蔡徐坤是隊長，他身上有種“較真”的氣質，就像他很認真地防范隊友要完成的任務，可是嚴防死守就是猜不對。
這期的飛行嘉賓有：吳宣儀、於洋、秦霄賢、蘇見信、陳宥維。
之前看過陳宥維參加演技類的綜藝，感覺小夥子是帥氣的，現在的這個長發造型跟之前的印象判若兩人，在綜藝中飛行嘉賓鏡頭可能不多，但是新人還是需要展示自己的綜藝感和幽默感的，不然怎麼讓觀眾記住呢？
相對來說，秦霄賢和於洋就真的深諳此道瞭，本身他們也算是綜藝常客，跟常駐嘉賓也更為熟悉，這種熟悉感也會讓他們表現得更加自如。
從我的感受來說，今年各傢平臺的綜藝好像都在朝著“制作爆款”的方向努力，年初一檔戀愛真人秀似乎在營銷上也做到瞭數據不錯，但現在回看就能感受到有一些水分，狼姐3也在努力向著披荊斬棘的效果努力，但是觀眾喜聞樂見，並且能吸引到廣大路人盤的綜藝，越來越難做。
我不算《奔跑吧》的忠實觀眾，但從本期來看，還是一檔可以下飯的綜藝。
