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​明星的“無效養生”,天天宣傳吃素,依舊眼凸脖子粗,面容凹陷

孫儷又被嘲瞭,起因是她在短視頻和孩子們對話,她提問,等等、小花回答。


沒想到,今年才十歲的等等對養生頗有瞭解,比如上火要多吃梨,平時要多喝水,但是不能喝冷飲。

孫儷自豪地表示,現在等等和小花懂得很多,是跟著自己耳融目染的結果。

現在的孫儷儼然成瞭養生大師,每個季節要吃不同的食物、做不同的運動,她不僅自己嚴格執行,也會不斷安利給身邊的人。比如拍戲時,正好趕上立冬,孫儷見導演穿得單薄,不停催促他多穿衣。



導演表示,雖然立冬瞭但天氣依舊很熱,不想穿。孫儷說:立冬就意味是寒從腳底起,寒氣往身體裡躥,很冷的。

另外,孫儷也會勸誡大傢一定要多運動、多曬太陽、飲食清淡,其實仔細想想,她說的這些都沒啥問題,但是對於網友來說卻起不到安利的效果,為啥?

因為孫儷天天養生,但她的狀態卻越來越奇怪,眼睛凸出得厲害,脖子看起來也比以前粗瞭一圈,網友都留言勸她去看看甲狀腺。


出席活動時,以前纖細苗天的孫儷,也給人一種虎背熊腰的感覺,完全看不到堅持養生的效果。

如果天天養生,反而變得像孫儷這樣,越長越奇怪、越長越難看的話,估計大傢都沒有養生的動力瞭。

娛樂圈的“無效養生”也不止發生在孫儷身上,還有不少人為瞭養生堅持吃素,比如陶虹。陶虹曾在某紀錄片中,大力推廣吃素,還提到瞭吃動物很殘忍等言論。說這話時,她整個人看上去很疲憊,沒有活力。

吃素並沒有讓陶虹狀態變得特別好,人到中年身材發福、眼窩凹陷、皺紋等問題,依舊在她身上顯現。

港星呂頌賢已經堅持吃素28年瞭,這些年來,他不僅大力提倡吃素食,還開瞭7傢素食餐廳。

但是呂頌賢的狀態卻算不上好,他跟孫儷有點像,眼睛凸出很嚴重,整個人像是站不直一樣,總是佝僂著背。

不少人說,呂頌賢和老婆麥景婷怕變老,所以才堅持吃素,但目前來看,他的這一招對於“凍齡”並沒有太大效果,依舊是滿臉褶子。

2009年,鐘漢良因為外公去世,全傢吃素祈福,看著外公靠營養液維持生命,他想到人的身體或許不需要那麼多食物,於是他開始吃素。


40歲出頭的鐘漢良狀態確實保養得不錯,《何以笙簫默》就是那個時候拍的。不過近幾年,鐘漢良頻頻被吐槽臉僵、臉腫,被人懷疑是醫美過度導致的後遺癥。

看來吃素也不能讓鐘漢良保持好狀態,到瞭年齡,仍然免不瞭要“求助”醫美。不過鐘漢良有一點好,他吃素,但不會強行給別人灌輸吃素的意識,隻是自己默默踐行。


當然瞭,也有一些明星堅持吃素,能保持好的狀態。比如劉德華,他是受妻子的影響,傢裡人都吃素,他覺得自己吃肉就很奇怪,於是也開始吃素。


還有曾黎,她也在社交平臺分享自己吃素十幾年的感受:會讓身體變得輕盈,會讓皮膚變好等等。但曾黎強調,不是所有人都適合吃素,因人而異。


細究起來,養生其實是一件非常主觀的事,每個人的體質不一樣、生活習慣不一樣,保持健康的方式自然就有所不同。明星大力推廣養生、推廣素食,其實在某種程度上都會產生一定的誤導效果。


近幾年,頻頻有養生大師英年早逝的新聞出現,比如養生專傢林海峰,曾出版多部養生書籍,還多次登上湖南衛視、北京衛視進行養生分享。


他提倡大傢不吃固體食物,每天隻吃西芹、胡蘿卜、黃瓜等蔬菜榨成的汁。還說自己可以一個星期不吃飯,辟谷之後身體很舒服。


2019年,他因誤食一袋發黴的紅棗中毒,但他堅決不去醫院,而是用自己的催吐療法進行治療,最後中毒身亡,享年51歲。

著名畫傢、養身達人梅墨生先生,2019年因腸癌不幸去世。其實2018年底梅先生就發現自己腸胃不適,但沒有就醫,而是選擇用自己的方法進行排毒。等嚴重到去醫院時,就已經來不及瞭。

梅墨生的好友也唏噓不已。


可見,網絡上養身達人的觀點也不可輕信,還是要根據自身的實際情況來調節。比如周傑說自己堅持多年過午不食,實際晚上也在大吃特吃,明星們在鏡頭前說的話,不可輕信。


有一說一,早睡早起、多運動等大眾普遍認同的健康生活方式,還是值得學習的。另外不管什麼樣的養生方式,自己開心最重要。

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