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明星們的過度養生:陶虹學針灸,孫儷泡腳吃素,近照卻眼凸脖子粗

心清則神靜,神靜則身寧,身寧則體健。——曾國潘

日子慢慢地變好,在滿足瞭基本的生活需求之後,人們也開始追求生活的品質,以及身體的健康

尤其是現在,養生掀起瞭一段風潮,有瞭“保溫杯裡泡枸杞”等的經典語錄,在全民養生的同時,明星們自然也不會落下,有很多明星可都是養生大佬。

但是很多時候,並不是一直養生就能讓自己看起來越來越好,很多人很多年精心保養,但是最後看起來狀態卻並不好。

孫儷專業養生大師

對於保養身體這塊,還得看女明星的操作,這些年孫儷鄧超兩個人拍瞭不少的戲,也賺瞭不少的錢,也經常被曝出有豪車、豪宅,而且兩人感情一直很好,娛樂圈的模范夫妻。

孫儷基本上除瞭拍戲之外,就是照顧傢庭瞭,這幾年她也拍戲很少瞭,而且娘娘也特別會生活。

首先是她本人生活十分自律,健身、瑜伽、普拉提,也會帶著孩子們進行鍛煉,而且她有超強的意志力,能堅持鍛煉,這麼多年身材也一直都保持的不錯。

平時生活也是遵照早睡早起、飲食清淡的生活習慣,喜歡有規律的生活,平時也是喜歡喝喝茶、練練字,喜歡享受生活。

平時娘娘在自己的社交平臺,也會分享很多自己的養生經驗,黑茶、普洱各種茶,平時也會吃一些粗糧,自己也會分享一些自己的食譜給網友們。

那些不健康的油炸食品,娘娘是絕對不會吃的,一年四季也會遵照春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根的飲食方式。

平時她也會經常吃素,帶著全傢人一起泡泡腳,現在孩子們都喜歡跟著她一起泡腳養生。

她算是娛樂圈公認的養生達人,但是很多網友卻不這麼認為,大傢覺得她“過度養生”,因為現在看她的狀態,似乎沒那麼好。

本來孫儷是挺有靈氣的一位女明星,但是看她現在的狀態,好像靈氣不再瞭,看起來也有點顯老,而且發量也沒那麼多,甚至看起來也沒以前那麼漂亮瞭,近照更是眼凸脖子粗。

而且她現在的樣子,和之前演甄嬛傳的時候差瞭很多,大傢也都在詢問她為什麼眼睛看起來那麼凸出,不過對此她也解釋,自己養生是因為自己身體不太好,要保養身體。

其實孫儷現在的狀態,放在普通人身上還是很不錯的,但是因為娛樂圈的女明星們實在是太會保養瞭,一個個的狀態都十分能打,四十多歲看起來也跟二十多歲一樣。

所以網友們就會覺得,她經常養生,明星們也缺不瞭保養的錢,認為她一定會“容顏永駐”。

其實人都是會不可避免地衰老,皺紋總有一天也是會有的,還是應該放平心態。

陶虹的養生之路

陶虹在上學的時候,就是班裡有名的美女,有很多人追她,早年間的《春光燦爛豬八戒》裡面演小龍女的時候,完全就是仙女下凡,很多人因此喜歡上瞭她。

後來她也是喜歡上瞭養生,遵守飲食清淡的原則,而且自從開始養生之後,她就開始吃素瞭,平時也會曬一些自己的飲食,看起來並不可口。

她還有一個特殊技能,就是會針灸,要想學會針灸,也是要費一番功夫的,可見她對於養生,是研究頗深。

但是現在她的狀態,也沒有大傢想象的那麼好,除瞭發量稀疏瞭不少之外,面部狀態,和其他的女明星相比也差瞭不少。

本身她的雙眼皮就比較明顯,年輕的時候十分好看,但是年紀上來瞭之後皮膚就會變得松弛,這種雙眼皮就會顯老,而且眼睛也看起來有點凹陷回去的意思。

現在的狀態看起來越來越不好瞭,很多人都覺得是因為她養生過度的問題,不過確實,有時候人體所需要的營養也需要靠吃肉來補充,完全吃素還是不太行的。

熱衷中醫的周迅

周迅十分喜歡研究中醫,尤其是中醫當中的一些養生知識,研究一些草藥、穴位,這樣能更好地照顧自己的身體。

她也是當年很有靈氣的一位女明星,很小就開始演戲,出演過很多不錯的角色,這些年該拿的獎項也都拿過瞭,演技也是非常好的,而且長得也很漂亮。

為瞭保養身體,也是那些很難懂的中醫知識,也是學習瞭很久,現在也能輕松給大傢科普。

之前她參加《向往的生活》,也是暴露瞭自己的真實狀態,早上五點就起床瞭,開始自己一系列的養生日常,並且也會推薦自己的好友去看中醫,學習中醫知識。

但是現在的周迅,看起來其實也有點顯老瞭,畢竟年紀也到瞭,臉上的皺紋是必不可少的,而且她的雙眼皮也是挺明顯的,臉部松弛瞭之後,眼睛也會很明顯的衰老。

其實她保養的還可以,就是也是因為年紀上來瞭,所以有時候發際線有些後移,皮膚松弛,平時要是不做什麼太大表情的時候,還是可以的,但是做大笑之類的表情,皺紋就會很明顯。

其實很多時候,人的衰老跟正常養生關系並不大,養生當然是好的,能讓自己的身體變得健康起來。

尤其是現在,很多年輕人都習慣熬夜,抽煙喝酒蹦迪,飲食重口味,很多人年紀輕輕發際線就後移瞭不少,還是應該多註意身體保養。

結語

有養生的心是好的,不過也要學會如何正確的養生方式,而想要身體健康,最重要的還是要有充足的睡眠,飲食健康,多運動。

其實那些明星們,保養的都還是很不錯的,再加上人傢們也都有錢,也不缺保養的費用,隻是有時候大傢對於她們的期望很高,總覺得她們能一直都保持二十幾歲的容貌,才會有過度養生等的言論。

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