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“趙麗穎腰線”的尷尬熱搜,戳中瞭娛樂圈太多女明星的痛處

女明星生過孩子後仍像紙片人值得熱搜第三嗎?

6月14日,#趙麗穎腰線#讓眾多網友驚嘆:小蠻腰絕絕子。

原來她參加《與鳳行》的開機儀式,穿著短款上衣,露出腰線,太纖細瞭,細看還有馬甲線,完全看不出是當媽的人。

為瞭演好沈璃一角,本就不胖的趙麗穎提前一個月就開始運動減肥。

眾所周知,趙麗穎在圈內以圓臉出名,懷孕時還一度被嘲諷為“土肥圓、矮挫圓”。

如今她能有螞蟻腰,那可謂是管住嘴,邁開腿:

“減肥不能餓肚子,要少碳水和糖,甜食不能碰……每天利用一下比如去洗手間或者喝水的時間,可能兩三分鐘,當成一件輕松愉悅的事情,還是有效果的。”

就這,還得慶幸她骨架小、體質好,畢竟好多女明星不吃不喝瘋狂減肥,也達不到她這麼瘦。

不過,也有網友表示這個熱搜很尷尬,認為她的身材很“兒童”,有腰但沒有胸和胯。

說到底,女明星不可能全都身材完美,光是為瞭瘦,其中不少人都絞盡腦汁瞭。

上鏡胖10斤是魔咒

真正上鏡的演員,私底下都瘦得跟個鬼一樣,都不好看!”秦嵐曾揭開這個血淋淋的真相。

可“上鏡胖十斤”的魔咒誰也無法擺脫,為瞭在鏡頭前美美的,女明星們隻能盡可能的瘦,不然輕則被網友嘲笑、謾罵,重則被導演制片或投資人嫌棄,沒工作,丟飯碗。

正在乘風破浪的姐姐張天愛,一出場就被於文文吐槽“瘦得跟個骷髏架子似的”。

她真的極其自律,卸妝時那三五分鐘她都不浪費,紮馬步、做深蹲。

敷面膜時她也不躺著,而是做拉伸、做瑜伽。

這姐時時刻刻都在運動,難怪一進衛生間就要兩個小時。

都說動得多,餓得快,可張天愛早上就吃個雞蛋,偶爾加點蔬菜沙拉,正餐也就意思意思吃兩口,有時候幾天不吃東西。

饞也是真饞,但人傢忍得住,面對炸雞,就兩個指頭撕一點雞肉,雞皮當然是不敢吃的。

這還是雞肉不會胖才吃的,要是紅燒肉,估計直接不會碰。

別以為她原本就瘦,出道時張天愛有120斤,要減下三四十斤,不拼命是不行的。

穎兒有過之而無不及, 她曾經是真胖,演《千山暮雪》時一度重達140斤。

她自己也很絕望,“天天套著寬松的連體衫,絕對不穿牛仔褲,參加個活動,手臂粗得要把背心加倆袖子。

於是導演一見到她,就嫌她胖,不想用她。

為瞭保住飯碗,她開始減肥,方法很極端:一天隻吃一粒老幹媽

大體重,這樣不吃東西確實比較容易瘦下來,但也容易反彈。

好在傢裡開始搞裝修,她有瞭運動機會:“從裝修的第一天起,我就跟爸媽說,不讓他們操心任何事,都我來。然後每天7點起床,吃口飯就出門逛各大傢具市場和建材市場,全程暴走。”

產後她回到120斤,巨大的危機感讓她第4天就開始減肥,她不怎麼吃東西,還一直綁著束腰,連睡覺都戴著,導致坐月子期間出現失眠和呼吸困難。

這般不要命地減肥,她很快瘦成皮包骨,開始復工,隻是氣色看著不怎麼好。

霍思燕懷孕時胖瞭80多斤,手腫到一度握不住杯子。

做完月子後,她每天煮紅豆薏米水喝,其他飲料完全不碰,一天隻吃一餐。

說是中午吃一頓火鍋,但你以為是海底撈那種嗎,太天真,估計就是水煮白菜,無油無鹽。

當然,運動也是必須的,跑步、做瑜伽、打拳擊等多管齊下,才最終脫胎換骨。

舒淇曾經說過:女明星,胖就是犯罪

而要瘦,吃素不行,隻能不吃。

於是在拍攝《中餐廳》時,別人吃飯,她喝紅酒,還直言自己煮的東西都不吃,煮的時候已經飽瞭。

不懂就問:不吃為什麼要煮飯?

參加《忘不瞭餐廳》時,她也是拒絕三連:“甜品不吃,生的不吃,肉不吃。”

網友總結她的減肥方法:我不吃+告訴我自己不餓=我飽瞭。

倪萍為瞭給孩子治病,一度退出熒幕前,缺乏身材管理,復出時大腹便便,很是滄桑。

劉曉慶看到後大驚失色,隔空喊話倪萍:求你打扮打扮自己,哪怕去整一整呢,你這樣出門要嚇死人瞭。

整容是不太可能瞭,倪萍考慮減肥,可這麼大年紀減肥確實太痛苦瞭,她一度想要放棄。

蔡明便勸她:你要想吃這碗飯,就別吃那碗飯

倪萍覺得很有道理,受此激勵,忍住不吃東西。

等她再次出現時,網友驚呆瞭,紛紛感嘆她美回從前。

謝娜為瞭減肥,曾嘗試過 “辣椒減肥法“:全身抹上辣椒,裹上保鮮膜,然後扔進蒸桶裡猛蒸。

結果蒸瞭四十分鐘後,剛走出門,她當場休克虛脫。

這個減肥方法不靠譜後,她才開始運動,生完第一胎後,她圓潤瞭很多。

於是她狠狠逼瞭自己一把,直接立瞭fleg:三個月練出馬甲線,不成功就直播道歉,說自己是大話精。

沒瞭退路的謝娜白天陪孩子玩,晚上到健身房玩,堪稱瘋狂,結果她真的做到瞭。

二胎生完後,她有瞭經驗,恢復得更快。

當然,最狠的女明星要屬周韋彤,一個月瘦25斤。

有一陣她比較放縱自己,螺螄粉、漢堡包、火鍋、薯條等吃不停,一下子體重就上去瞭。

看到她的大肚腩,有網友忍不住懷疑她懷孕瞭。

周韋彤親自辟謠,自己隻是吃胖瞭。到瞭130斤後,她正式開始減肥。

隻是看完她的減肥法,Z姐就嚇到瞭。

前6天,飲食以雞蛋、水果、蔬菜為主,每天運動1小時以上;接下來3天保持運動,但隻喝水。

然後是持續15天大量運動,吃蛋白質、蔬菜類來補充營養,最後12天餓瞭就喝水,其他什麼都不吃。

這一番操作下來,她真的瘦瞭25斤。

但差不多半個月不吃東西,不餓死,也對胃不好吧,這樣傷身體的減肥法,千萬不要學!

不過,不吃東西似乎是很多女明星推崇的減肥方法。

劉詩詩就自爆曾5年沒吃過主食。

陳喬恩也說,減肥最有用的辦法就是不吃。

其實,她們都算好的,這麼折騰瞭一番,起碼瘦瞭下來。

對於骨架大、易胖體質的女明星來說,減肥就是災難,可能反反復復,甚至越減越肥。

易胖體質是災難

張大大爆料過,某女星為瞭減肥吃蛔蟲,吃瞭一兩個月後,天天拉肚子。

去醫院檢查,醫生說必須要洗胃,折騰下來她還胖瞭17斤,也是造孽。

被質疑國外待產的馬思純有好幾個月沒露面瞭,之前她老是因為發胖被網友diss。

為瞭快速瘦下來,她曾 “7天不進食”,靠著藿香正氣液來續命。

堅持瞭半個月,好不容易才瘦瞭 15 斤。

奈何她是易胖體質,一不註意就容易胖起來,於是她反反復復的發胖→節食減肥→再發胖。

結果體重沒輕,身體垮瞭,情緒差時身體會變得僵硬、腿軟,從床頭走到房門口都很困難,甚至還出現呼吸嚴重、眼睛看不見等癥狀。

後來,她自曝要靠吃藥來控制情緒。很多藥都有激素,她要瘦下來更難瞭。

陳妍希,也是圈內少見的肉嘟嘟圓臉。

她還容易水腫,為瞭上鏡好看,她不吃鹽、味精和醬油,其實她以前超愛吃重口味小吃。

但習慣瞭吃無滋無味菜的她也一直逃不脫“小籠包”的標簽。

疫情在傢,工作量少瞭,她一度胖瞭起來,又聽從朋友的建議開始學倫巴減脂。

大S曾經對自己的體重控制得極為嚴苛,拍劇時體重精確到44.4公斤。

懷孕後要為孩子著想,她開始吃葷,體重狂飆。

產後她為瞭瘦下來,試過各種極端的方法,絕食、吃各種減肥藥等,可惜效果不怎麼好。

沒辦法,她隻能不吃東西+瘋狂運動,一個月瘦瞭10公斤,前夫汪小菲曾說很佩服她。

但比起年輕時,她仍然顯得肩寬背厚,要回到當初幾乎是不可能瞭。

王菊也減肥心切,天天去健身房報到。

可偶爾忍不住放縱自己,吃點甜食或者火鍋,一直難以達到理想體重。

楊紫曾“斷食”7天,每天隻喝水,也僅僅瘦瞭4斤。

她說過,拍戲時,一天的盼頭就是三頓飯。當一頓飯都不能吃時,人生真是一點樂趣都沒有瞭。

對於她這種嗜吃如命的女明星來說,或許會減成抑鬱。

猶記得前兩年闞清子的經紀人喊她減肥:如果不能節食就增加運動。如果不減肥,很多造型在她身上完成不瞭。

闞清子很崩潰,表示自己真的很難瘦,但也不得不努力減肥。

今年5月,闞清子又回胖瞭,於是制定瞭一個“14天減肥打卡計劃”。

她嚴格控制飲食,卻仍面臨減脂瓶頸,焦慮之下她嘗試液斷,還拼命運動,搞得頭昏眼花,好不容易減瞭四五斤。

中途有一次她忍不住吃瞭半根火腿,吃完就不敢上稱,還忍不住大哭瞭起來。

半個月下來,她一共瘦瞭8斤,但還是沒能回到平時的體重。

蔣欣也面臨同樣的情況,是不是動不動就看見“蔣欣腿粗”“蔣欣又胖瞭”上熱搜。

她也一直在堅持減肥,吃的是自制的三明治,低卡低熱量。

各種運動也沒少過,奈何骨架大,形體顯胖,還容易反彈,總是被網友吐槽太壯。

結語

不知道什麼時候開始,我們開始以骨瘦如柴為美,明明從前美人類型很多,豐滿一點或珠圓玉潤的女明星也很受歡迎。

如今,大傢吃飯都要精確計算卡路裡,吃一頓火鍋就會煎熬得一晚上睡不著。

天天追求螞蟻腰、直角肩、小鳥腿、少女背,導致普通人也開始身材焦慮。

根據目前的市場環境,女明星可能是沒辦法,為瞭上鏡好看要瘦上加瘦。

而我們作為普通人,根本沒必要跟風,況且很多女明星的減肥方法都很極端,根本不適合效仿。

最後,健康快樂更重要!真要減肥,也希望大傢根據自己的身體情況,合理安排減肥計劃!

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